المكونات الرئيسية لجلد زيت فول الصويا هي البروتين والدهون والألياف الغذائية وفيتامين أ والحديد وما إلى ذلك.
البروتين: يمكن أن يحسن البروتين عمومًا مناعة الجسم ، وبالتالي تعزيز مقاومة الجسم لمسببات الأمراض.
الدهون: يمكن أن توفر الدهون عادة الطاقة للجسم لمنع الجسم من تجربة أعراض مثل التعب والتعب.
الألياف الغذائية: يمكن للألياف الغذائية عمومًا تسريع حركية الجهاز الهضمي ولها فوائد معينة في تخفيف الأعراض مثل الإمساك والانتفاخ.
فيتامين (أ): يمكن للفيتامين (أ) أن يعزز بشكل عام تطور خلايا الشبكية وله تأثير معين على حماية البصر.
الحديد: هذا عنصر تتبع يعزز عمومًا تخليق الهيموغلوبين ، مما يزيد من محتوى دم الجسم.