وصفة الجلد الرائب الفاصوليا المجففة

جلد خثارة الفاصوليا غني بالعناصر الغذائية المختلفة الموجودة في حليب الصويا. إنها ليست لذيذة فحسب، ولكنها تتميز أيضًا بقيمة غذائية استثنائية. تشير الدراسات إلى أن 100 جرام من قشر الفاصولياء الرائبة تحتوي على 239 ملجم من الكالسيوم، وهو ما يتجاوز منتجات الألبان الشائعة مثل الحليب والروبيان المجفف. بالإضافة إلى ذلك، يوفر 100 جرام من قشر التوفو 51.6 جرامًا من البروتين، بينما يحتوي الحليب على 3 جرام فقط لكل وزن مكافئ. وهذا يترجم إلى أن جلد التوفو يحتوي على بروتين أكثر بـ 17 مرة من الحليب. لذلك، فإن دمج كميات معتدلة من قشر التوفو في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في تقوية العضلات والعظام.

شوانجكيانجأمضى أكثر من عقد من الزمن في تحقيق الإنجازات التكنولوجية والابتكارات ووضع معايير الجودة الستة-لمنتجات الصويا الممتازة. إذا كنت بحاجة إلى معلومات أكثر تفصيلاً حول هذا المنتج أو كنت مهتمًا بشرائه، فيرجى الاتصال بنا!

اتصل الآن

1. لفائف التوفو والأفوكادو

أسلوب:وجبة خفيفة-منخفضة الكربوهيدرات
سمات:نسبة عالية من البروتين، ومنخفضة في الكربوهيدرات - خفيفة ومنتعشة دون أن تكون دهنية.

تعليمات:

1. يُقطع قشر التوفو إلى مربعات مقاس 10 × 10 سم ويُسلق لفترة وجيزة في الماء الساخن، ثم يُبرد.
2. تحضير الحشوة: شرائح الأفوكادو، والملفوف الأرجواني المبشور، وشرائح الخيار، وشرائح الجزر.
3. قم بلف المكونات وتأمينها باستخدام عود أسنان أو شريط من الأعشاب البحرية.
4. لتحضير الصلصة: اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والفلفل الأسود وقليل من الملح.
5. نسكب الصلصة فوق اللفائف قبل التقديم.

المزايا:
يمكن استخدامه كبديل صحي لشرائح السوشي - التي تحتوي على نسبة أعلى من البروتين وسعرات حرارية أقل.

2. لفائف نباتية من التوفو

أسلوب:وجبة خفيفة مناسبة للياقة البدنية
سمات:قليل-دهون، وعالي-ألياف، وسهل الحمل.

تعليمات:

1. استخدم جلد التوفو كغلاف. قم بتسخينه بلطف حتى يصبح ناعمًا ومرنًا.
2. املأها بصدر الدجاج المشوي أو شرائح التوفو والخس والطماطم وصلصة الخردل المصنوعة من الحبوب الكاملة.
3. لفة بإحكام ومقطعة إلى أجزاء.

المزايا:
مثالي لأخذه إلى صالة الألعاب الرياضية أو غداء المكتب - متوازن من الناحية الغذائية ومريح.

3. وعاء قوة التوفو للبشرة

أسلوب:وعاء-نباتي
سمات:متوازن غذائياً مع ألوان نابضة بالحياة.

تعليمات:

1. يُقطع قشر التوفو إلى شرائح رفيعة، ويُسلق لفترة وجيزة، ثم يُوضع في قاع الوعاء.
2. أضف الخضار الملونة مثل البروكلي والفلفل الأحمر وحبات الذرة والفاصوليا السوداء.
3. رش مع صلصة مصنوعة من طحينة السمسم وصلصة الصويا وعصير الليمون.

المزايا:
ذو ألوان زاهية وغني بالبروتين النباتي - مثالي لإدارة الوزن أو اتباع نظام غذائي صحي.

1. 100% خالي من الإضافات والألوان الصناعية، جلد التوفو الأخضر الطبيعي النقي

2. مصنوع من الضغطة الأولى لمعجون فول الصويا النقي، الأكثر ثراءً في القيمة الغذائية

3. مصنوع يدويًا من أجل السلامة والصحة

4. لون ذهبي، ملمس شفاف، نقي وخالي من الشوائب، بدون إضافة ألوان صناعية

5. رائحة فول غنية، مصنوعة يدويًا، ومصنوعة من فول الصويا -عالي الجودة والمختار بعناية، مع طعم طازج وحلو

6. نظام غذائي منخفض-دهون، وطرق طهي متعددة الاستخدامات

 

9001

ادارة الاغذية والعقاقير

تحليل المخاطر ونقاط المراقبة الحرجة

ايزو 22000

الوسم : وصفة الجلد الرائب الفاصوليا المجففة، الصين وصفة الجلد الرائب الفاصوليا المجففة المصنعين والموردين والمصنع